5 suggestions d'actions bienveillantes pour tisser du lien pendant les vacances
La période des vacances scolaire est le moment idéal pour rendre visite à une personne âgée de votre famille ou de votre entourage, ou même un voisin. Apporter une présence empathique est une des actions les plus simples et les plus évidentes pour lutter contre l’isolement de nos aînés.
1 - Proposer une aide concrète : courses, petits services…
Proposer un coup de main, que ce soit pour faire les courses à plusieurs, aller chercher le pain ensemble à la boulangerie ou poster une lettre peut être d’un soulagement immense pour une personne isolée. L’idée n’est pas d’imposer sa présence mais simplement de la proposer, pour faciliter le quotidien et le rendre plus chaleureux. « Comment vous aider pendant les vacances » ou « N’hésitez pas si vous avez besoin d’un coup de main » sont des manières simples et communes d’engager la conversation avec une personne âgée de votre entourage et lui montrer qu’on pense à elle.
2 - Partager un moment convivial (café, goûter de Pâques)
Au-delà de l’aide matérielle, c’est la présence humaine qui fait le plus souvent défaut. Invitez votre voisin isolé à prendre un café ou un goûter avec vous ou proposez de le prendre chez lui. Écouter, discuter de tout et de rien, regarder des photos de famille ou parler un peu de soi… Ce sont des moments de convivialité simples qui montrent à la personne qu’elle compte et lui redonnent une place dans la société.
3 - Prendre des nouvelles régulièrement
Un petit coup de téléphone, un « Comment allez-vous ? » ou une visite de quelques minutes changent un quotidien. La régularité de ce type de contact, même brefs, est essentielle. Elle favorise un sentiment de sécurité et d’attention portée vers soi. Savoir que quelqu’un pense à nous, que l’on n’est pas oublié, surtout pendant la période des vacances ou certains quartiers se vident est rassurant. N’hésitez pas à passer une tête quand vous sortez de chez vous, un petit sourire et un mot gentil sont des marques d’intérêt qui font plaisir à nos aînés.
4 - Envoyer une carte postale, offrir un dessin d’enfant…
Vous partez en vacances sans les grands-parents, vous connaissez des personnes âgées qui vivent seules dans votre quartier pendant que vous êtes absent ? Un geste simple, peu coûteux et agréable pour les personnes âgées isolées est de recevoir un courrier qui leur est personnellement adressé. Quelques mots empathiques, un dessin d’enfant, sont des preuves tangibles que quelqu’un pense à vous et permettent en plus de tisser des liens entre les générations.
5 - Informer sur les actions locales (dont celles des Petits Frères des Pauvres)
Il est fréquent que les personnes âgées ne soient pas au courant des activités ou des services qui existent autour d’elles, proposés par les mairies ou par des associations comme les Petits Frères des Pauvres. Si vous connaissez les initiatives locales comme des animations, des fêtes ou repas de quartier ou des services de portage de repas ou encore des actions associatives, partagez l’information ! Être relai d’information peut ouvrir des portes et permettre à des personnes âgées isolées de rompre la solitude si elles le souhaitent.
Un petit geste pour vous, un grand réconfort pour eux
Les idées proposées dans cet article peuvent sembler anodines. Cependant pour une personne qui souffre de solitude, la chaleur humaine n’est pas anodine. Se sentir entendu et considéré, savoir que quelqu’un se soucie de soi et partager un moment de convivialité, voilà ce que ces gestes anodins permettent. Ils défont le sentiment d’invisibilité et rappellent à nos aînés qu’ils font partie intégrante de notre société.
L'engagement des Petits Frères des Pauvres contre l'isolement, toute l'année
La lutte contre l’isolement des personnes âgées demande un effort collectif et continu, c’est pour cette raison que les Petits Frères des Pauvres accompagnent des milliers de personnes âgées isolées tout au long de l’année, y compris pendant les vacances scolaires. Que ce soient les visites à domicile, les actions collectives, le soutien moral par téléphone, les séjours de vacances… nos actions sont multiples et leur objectif est de recréer du lien social et offrir une présence fraternelle.
Cet engagement est rendu possible grâce à la générosité de nos donateurs et à l’implication de nos bénévoles.
Chaque geste de solidarité, qu’il soit individuel ou en soutien à notre association, contribue à briser le cercle de la solitude.
